Ricette

Un piatto unico, completo, equilibrato e fresco, ci ricorda che la frutta non va mangiata “solo” a fine pasto. I tarallini possono essere sostituiti anche da pane integrale, per una variante ancora più salutare.

Focaccine dolci originarie della Scozia. Si mangiano solitamente tagliati a metà, hanno un sapore poco dolce e una consistenza friabile.

Proposta fresca e sana per la merenda o la colazione. Una crema semplice, perfetta per abituare i bambini al vero sapore della frutta, senza zuccheri aggiunti.

Molto più di un’insalata: le capesante apportano una buona quota proteica, mentre l’avocado i grassi “buoni” monoinsaturi. La maionese la arricchisce anche di quelli polinsaturi dell’olio di semi di girasole.

Chi l’ha detto che cacao e cioccolato servono solo per i dolci? Scopri il gusto di questo piatto equilibrato sia dal punto di vista energetico che di nutrienti.

Cremoso, dolce e nutriente, ideale per introdurre nuovi sapori nella dieta dei bambini in modo sano e graduale.

Frittata gustosa, originale, sostenibile impreziosita dalla bieta, che apporta fibre alimentari, e dai semi di sesamo, generosi di acidi grassi polinsaturi e vitamina E.

Uno stuzzicante piatto unico con la ricotta, latticino a basso contenuto calorico e scarso contenuto di colesterolo, spinaci e prosciutto cotto.

Odori, sapori e colori per un piatto unico dalla composizione nutrizionale equilibrata.