Tofu con patate novelle, zucchine, spinacino e pesto di zucchine
Il tofu è un alimento a base di soia che si presta a tante ricette gustose e bilanciate dal punto di vista nutrizionale. Questo piatto ne è un esempio.
Insalata che arricchisce verdure dalle preziose sostanze nutritive, come gli asparagi e la rucola, con le proteine nobili delle uova e i grassi “buoni” delle mandorle.