PREPARAZIONE
Suddividere lo yogurt in 4 ciotole e cospargerlo con il miele. Distribuire nell’ordine che preferite in ogni tazza il muesli croccante, le banane tagliate a rondelle e i fichi a fettine o spicchi.
Cospargere con le nocciole e il cioccolato bianco tritati grossolanamente, quindi servire subito.
A piacere si può sostituire il miele con lo sciroppo d’acero e il cioccolato bianco con quello fondente o al latte, e anche aggiungere un cucchiaino di frutta secca.
CONSIGLI DIETISTA
Anche se il nome inganna, questo è un dessert a tutti gli effetti, che può rappresentare una buona alternativa a dolci più ricchi di grassi e zuccheri. Vale, però, sempre la regola di evitare il bis
